体内で筋肉を収縮させるために必要なエネルギーを生み出す解糖の過程で、激しい激しい筋収縮により、筋肉への酸素供給が間に合わなくなると、「嫌気的解糖」が起こり疲労物質である乳酸が生じます。この乳酸が筋肉中に蓄積することにより筋肉痛が生じます。また、普段使わない筋肉を急に使った場合、筋繊維が損傷して炎症を起こし筋肉痛が発生することもあります。
なんだか太もものあたりが、まだピクピクしてます。 明日は、絶対筋肉痛...
... 先週末は保育園の夏祭りでした♪ 朝から準備、終了後は片付け、と、 ...
... また二日酔いに合せて激しい上半身の筋肉痛でアクティブに動こうと...
... 淡いブルーが涼しげです。 昨日・今日と梅雨の中休みといった感じで...
子供達を追いかけ 全身筋肉痛な今 今日は弟の施設の子10人 と 大人10人 ...
いろはす持って、ゴルフのレッスンに行ってきます♪ もうほとんど飲んで...
... こぅいうヤツらって、 趣味を聞ぃても「ぃやあー特別には・・・」と...
... 予定とおり金曜当日は筋肉痛(自爆 それが、一緒に練習した現役2人も...
... 最近筋肉痛経験したのは、ツベで笑いながらリンボーするかつんを見...
... 筋肉痛や打撲を素早くケア。 ◆あのトリプシンのキッズ向けバージョ...